葛粥的功效_葛美养生粥
2023-07-11 18:13:12 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于葛粥的功效，葛美养生粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、您好，葛美养生粥做法：【材料】葛根5克，木瓜5克，红豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏米5克，芡实5克，枸杞子2克【做法】将葛根和木瓜洗净，
2、红豆、扁豆、糙米、薏米要提前泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖。
3、您好，葛美养生粥做法：【材料】葛根5克，木瓜5克，红豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏米5克，芡实5克，枸杞子2克【做法】将葛根和木瓜洗净，
4、红豆、扁豆、糙米、薏米要提前泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖。
5、您好，葛美养生粥做法：【材料】葛根5克，木瓜5克，红豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏米5克，芡实5克，枸杞子2克【做法】将葛根和木瓜洗净，
6、红豆、扁豆、糙米、薏米要提前泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖。
以上就是葛美养生粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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