怎么减肥的?西班牙：瘦身与颜色有关
2023-07-08 17:17:51 来源：哔哩哔哩
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怎么减肥的?西班牙：瘦身与颜色有关
西班牙：瘦身与颜色有关
大家都是怎么减肥的?减肥与颜色有关吗?也许只有西班牙女郎深谙其中的奥秘。她们会告诉你说：星期一是白色的。于是，在喝过一杯被浸泡了12个小时的石英水后，你一天的食谱只能是白色或灰色（鱼片、白色奶酪、蛋白、盐土豆）的。
除此之外，西班牙还会教给你一种浪漫的“月亮”饮食法：在满月的7天时间里，我们只能以新鲜和自然的食品为食，不能含有任何添加剂或脂肪成分;在下弦月的7天中，人体本身就会消耗大量热量，因而最好的减肥方法便是吃一顿营养丰盛的早餐，而午餐和晚餐尽量少吃;在上弦月时（期间人体将自动排除自身的毒素），则尽量摄取家禽、蔬菜和利尿的水果等食物。
二荷兰：血型决定一切
大家都是怎么减肥的?在荷兰，血型成了减肥方法的依据。比如：O型女士可以吃红色肉，A型则必须以蔬菜为主食。尽管有人对这种划分方法将信将疑，但减肥人士还是把它视为“食物圣经”。
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